關節(jié)酸痛 補腎藥酒要選對

關節(jié)酸痛是人體衰老的表現(xiàn)之一，引起關節(jié)酸痛的原因有很多，外傷、自身免疫性疾病、關節(jié)勞損、骨關節(jié)退行性疾病、頸椎或腰椎疾病、痛風和其他風濕性疾病等都會引起關節(jié)不適。有明確病因、器質性病變的患者，應及時就診，以免延誤病情。如果關節(jié)酸痛是退行性病變所致，則可通過適當?shù)谋ｐB(yǎng)及藥膳調理來緩解骨關節(jié)衰老，改善生活質量。

骨關節(jié)的病變可通過補腎來調治。但補腎不可亂補，腎虛又分為腎陽虛、腎陰虛及陰陽兩虛。關節(jié)酸痛者可根據(jù)自己癥狀，在醫(yī)生指導下選取適量中藥泡酒飲用。

①腎陽虛的人主要表現(xiàn)為精神不振、腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、小便清長等，中藥多以仙茅、仙靈脾、巴戟天、菟絲子、山茱萸、補骨脂等進行補腎壯陽;

②腎陰虛會伴有五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗等，山藥、熟地、枸杞子、制黃精、西洋參等有利于這類人補腎。