一分鐘骨質疏松風險評估表

1、父母被診斷患有骨質疏松或曾在輕微跌倒后骨折；

2、父母中一人有駝背。

3、實際年齡超過40歲；

4、成年后因摔倒而造成骨折；

5、經常摔倒，或因身體較虛弱而擔心摔倒；

6、40歲后的身高，減少超過3公分；

7、體重過輕；

8、曾服用過類固醇藥片連續(xù)超過3個月；

9、患有類風濕性關節(jié)炎；

10、被診斷出有甲狀腺激素或是甲狀旁腺激素分泌過多。

11、每天飲用超過兩小杯的酒，約為500CC啤酒，或1600CC紅酒或50CC烈酒；

12、長期吸煙習慣或曾吸煙；

13、每天運動少于30分鐘；

14、避免食用乳制品，又沒有服用鈣片；

15、每天戶外活動時間少于10分鐘，又未服用維生素D補充劑。

女性回答以下3題：

1、45歲或以前已停經；

2、除了懷孕，更年期或切除子宮后，曾停經超過12個月；

3、50歲前切除了卵巢，又未服用荷爾蒙補充劑。

男性回答以下1題：

1、曾因雄性激素過低而出現陽痿、失去性欲。

專家介紹： 鄧偉民，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院華僑科主任、主任醫(yī)師，廣東省醫(yī)學會骨質疏松學分會主任委員、《中國骨質疏松雜志》副主編、《中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志》編委，近30年從事中西醫(yī)結合臨床工作。

擅長絕經后骨質疏松癥、更年期綜合癥、月經病、不孕癥、慢性盆腔炎等婦科疾病治療；對于慢性胃炎、胃潰瘍、十二直腸潰瘍、慢性結腸炎等消化疾病的治療以及腫瘤術后、化療后的中藥調理的配合治療也有豐富經驗。