媽媽身體變化與恢復

生完寶寶，媽媽的體重大約要減輕5公斤，子宮會迅速收縮成一個甜瓜那么大，完全恢復到正常大小還需要一些時間。催產素仍然在引起子宮收縮，媽媽仍會感到有些痛疼，2-3天后會消失。心臟、肝臟、胃和肺開始恢復到懷孕前的位置，讓人感到輕松，但器官下滑也會有些不適感。剛剛完成分娩，全身心十分的疲憊，最需要的就是安靜休息。

自然分娩的媽媽產后6-8小時可以坐起來。產后24小時內體溫會略有升高，但一般不超過38℃。產后第二天由于分泌乳汁的原因乳房會增大，很多產婦會出現(xiàn)產后口渴。在產后第三天一般會出現(xiàn)產后體溫升高和產后便秘的癥狀。

不同的人有不同的恢復過程，有些人生完孩子幾個小時后就能起來走動，有些人則會發(fā)現(xiàn)連下床都很痛苦。如果你是剖腹產，能下床活動和自主大小便的時間可能更晚。別想太多，把經歷集中在產后恢復以及小家伙的平安無恙上吧。