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晨起八個(gè)習(xí)慣最傷身

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-09-25 07:34

3.不喝水先喝茶

有些人早晨起來會(huì)喝一杯咖啡或茶提神，實(shí)際上，茶葉或咖啡等酸性飲品并不適合作為早上的“開胃”飲品，專家建議堿性果汁或水更適合早上飲用。