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飯后13個禁忌習(xí)慣 即吃水果易便秘

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：程剛毅2014-07-03 10:57

錯誤飲食會危害健康，這是常識;飯后的錯誤行為同樣會危害健康，這個你肯定了解不多吧?

飯后散步、飯后吃水果、飯后喝水...這些飯后行為對我們來說并不陌生，很多人還把這些奉為健康的生活方式。但其實，這些常見的飯后細(xì)節(jié)其實在謀殺你的健康!