服用新藥。很多藥物都有導(dǎo)致失眠的副作用，包括降壓藥、抗抑郁藥以及類固醇類藥物。此外，服藥時(shí)間對(duì)睡眠也有影響，例如某些高血壓或心率失常患者需要服用受體阻斷劑（如阿替諾爾、美托諾爾等），通常醫(yī)生都會(huì)建議把服藥時(shí)間定在早上而不是睡覺(jué)前。因此，在開(kāi)始服用新的藥物前，一定要向醫(yī)生問(wèn)清楚最佳的服藥時(shí)間。