導讀:許多人為了減肥不惜放棄晚餐,其實如果你這樣吃晚餐,反而會讓你更加苗條哦~到底是哪些食材呢?快來一起看看吧!

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晚餐養(yǎng)生減肥食譜 瘦身抗癌抗血脂顯功效

來源:sohu網(wǎng)責任編輯:姚遠2014-05-12 15:59
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神經(jīng)衰弱 中醫(yī)認為胃不和則臥不安,晚餐過飽,必然造成胃腸負擔加重。胃腸緊張工作的信息不斷傳向大腦,使人失眠多夢,久之易引起神經(jīng)衰弱等疾病。

急性胰腺炎 晚餐暴飲暴食,容易誘發(fā)急性胰腺炎,嚴重的會使人在睡眠中休克,若搶救不及時,往往危及生命。

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