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孕婦食物禁忌小結

來源：人民網責任編輯：胡駿2014-05-04 14:49

11、味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

12、桂圓、荔枝

性溫熱易致胎熱;