臨近考核，戰(zhàn)士為何“餓肚子”

■第73集團軍某旅運輸連干部  丁玉龍

前段時間，我注意到，總有幾名戰(zhàn)士晚飯吃得又快又少。一連幾天，都是如此。

值班員和骨干反映，不少戰(zhàn)士食欲不佳，夜訓(xùn)中出現(xiàn)了體力不支、出虛汗的情況。正當連隊研究怎么解決這一問題時，意外發(fā)生了：一天點名時，戰(zhàn)士小李兩眼一黑，差點暈倒。衛(wèi)生員檢查后發(fā)現(xiàn)他血糖值偏低，便迅速為他補充糖水。

事后，我把小李叫到連部了解情況。幾番詢問后，他終于道出實情。原來，擔任連隊網(wǎng)絡(luò)維護員后，小李因工作任務(wù)重，訓(xùn)練時間被擠占，體能成績掉到了及格線邊緣。眼看考核臨近，他開始刻意節(jié)食，試圖通過減重來提升成績。

我聽了哭笑不得，先是肯定了他的上進心，隨后，拿出他近期的體能測試數(shù)據(jù)，分析道：“這樣做根本沒用。你看，你的體重雖有所下降，但五公里武裝越野、400米障礙這些課目的成績卻未見起色。”

“想取得好成績沒有錯，但訓(xùn)練方法必須科學(xué)?！毙±盥牶筇寡?，自己心急走了彎路。

事后，我對全連進行摸排，發(fā)現(xiàn)確實有少數(shù)戰(zhàn)士為了迎接考核，走進了訓(xùn)練的誤區(qū)，很多做法不僅對提升成績幫助有限，還會影響身體健康。

對此，連隊打出了一套“組合拳”：炊事班根據(jù)訓(xùn)練強度優(yōu)化食譜，增加高蛋白、低脂食材，確保營養(yǎng)均衡；訓(xùn)練內(nèi)容安排更注重循序漸進，根據(jù)每個人的體能基礎(chǔ)和短板分組施訓(xùn)；我還邀請專家傳授健康飲食和科學(xué)訓(xùn)練知識，讓小李和其他有過類似經(jīng)歷的戰(zhàn)士現(xiàn)身說法，幫助大家廓清思想認識。

同時，為防止工作任務(wù)影響一些戰(zhàn)士的訓(xùn)練，連隊專門作出調(diào)整：一方面，加強科學(xué)統(tǒng)籌，妥善解決工作矛盾；另一方面，安排骨干或同專業(yè)的戰(zhàn)士作為“備份”，開展“錯峰訓(xùn)練”，確保他們都有比較充足的訓(xùn)練時間。

措施落地后，飯?zhí)美镌僖惨姴坏酱掖野菐卓陲埦碗x開的身影了，取而代之的是戰(zhàn)士們端著營養(yǎng)均衡的晚飯安心就餐的畫面。

就在前兩天剛結(jié)束的年終考核中，小李如愿拿到總評“優(yōu)秀”的成績?？粗煽儐危锌卣f：“以前總想靠‘餓肚子’突擊一下，現(xiàn)在我明白了，科學(xué)訓(xùn)練才是硬道理。只有把功夫下在平時，刻苦訓(xùn)練，才能坦然迎接考核的檢驗。”

（劉志升整理）