7月29日，東京奧運會進入到第六個比賽日的爭奪，中國軍團在女子200米蝶泳、女子4×200米自由泳接力和乒乓球女子單打項目上收獲3枚金牌，目前以15金7銀9銅的成績，暫列獎牌榜第二位。
中國軍團在乒羽賽場高奏凱歌。樊振東和馬龍會師乒乓球男單決賽，提前鎖定冠亞軍。羽毛球賽場，鄭思維/黃雅瓊和王懿律/黃東萍會師明天的混雙決賽。諶龍和石宇奇在男單比賽中分別戰(zhàn)勝各自對手，順利闖進八強。女單賽場，中國選手何冰嬌收獲對手退賽“大禮”，順利晉級八強。男雙組合李俊慧/劉雨辰延續(xù)穩(wěn)定發(fā)揮，挺進四強。
東京奧運會帆板RS:X級的預賽全部結(jié)束，中國選手在男女組比賽中均晉級獎牌輪。拳擊賽場，中國女拳手常園順利晉級八強，男拳手托合塔爾別克·唐拉提汗惜敗出局。
中國女排則以2比3不敵俄羅斯奧運代表隊，遭遇小組賽三連敗，小組出線形勢堪憂。在剩下的兩場小組賽中，中國隊還將迎戰(zhàn)意大利隊和阿根廷隊。唯有贏下這兩場比賽，中國女排才能將晉級希望保持到最后。
7月30日，擁有48枚金牌的田徑項目將拉開大幕，中國田徑隊力爭有所突破。蹦床項目也將于30日在東京有明體操館開戰(zhàn)。董棟和高磊代表中國隊征戰(zhàn)蹦床男子個人比賽，女隊則派出經(jīng)驗豐富的劉靈玲、朱雪瑩參賽。中國女籃將迎來本屆奧運會的第二場比賽。游泳賽場，汪順將出戰(zhàn)男子200米個人混合泳的決戰(zhàn)。
第七個比賽日，東京奧運會將在田徑、游泳、賽艇、射擊、自行車等項目中產(chǎn)生21枚金牌。（李曉星）