新時代，特種部隊的轉型，不僅是作戰(zhàn)方式的改變，更是訓練理念的升級。在八連待了6年，這是我感受最深的一點。
2018年，我備戰(zhàn)“體能與戰(zhàn)斗技能”國際軍事比賽。集訓之初，我們的訓練量很大，但收效甚微。即使我拼命練，仰臥起坐也只能達到700多個。
在那之前，連隊組訓模式很簡單：誰體能好，誰組訓；什么不行，就猛練什么。
這樣缺乏系統(tǒng)性的訓練體系，存在了很長一段時間。后來，連隊轉變了組訓觀念，邀請相關專家教授，制定科學訓練方法，我的成績由此突飛猛進。
最終，在國際賽場上，我以優(yōu)異成績奪得金牌，為中國軍隊爭得了榮譽。
回國后，我擔任連隊軍體教員。組訓時，我將重心放在規(guī)范官兵訓練動作上，科學糾正大家訓練時的錯誤動作，規(guī)避訓練傷帶來的隱患。大家訓練積極性得到大幅提升。