2016年3月10日 星期四 天氣：晴
這一天，是我特種兵夢(mèng)想的開始。這一天，我有了參加特院選拔的打算。既然下定決心，就要開始行動(dòng)，首先從上肢力量、核心力量開始吧。看著健身房的健身器材，我心潮澎湃：“萬(wàn)事開頭難，不管那么多了，先練再說(shuō)?！庇怖?、單雙杠、臥推、仰臥起坐、平板飛鳥等等動(dòng)作輪流進(jìn)行，每做一組都感到肌肉在膨脹，血液在沸騰，我想這就是夢(mèng)想的力量吧。
健身房?jī)?nèi)。
打開這本軍旅日記，聽一聽4年來(lái)他的“轉(zhuǎn)型”故事……
